シャンプーで育毛を始めてみました

2014 年 3 月 2 日  投稿者: michiganse

だから優しい処方のものをと思ったのが始まりです。
そんな風にちょっとシャンプー選びを真剣にしてみたら
頭皮トラブルも無くなって今は頭皮も健康になりました。
シャンプー選びって頭皮にも育毛のためにもとっても重要なんだなと思うようになりました。。
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自己流の育毛法を見つけよう

2014 年 1 月 27 日  投稿者: michiganse

インターネットに書いてある育毛方法を試してもあまり効果が無い…と思った方、自己流にアレンジしてみるのはどうでしょうか
効果の育毛方法は限られていますが、合うかどうかは人それぞれです
合わない方法を続けていても意味がありません。まずは自分に合うものを探しましょう
その上で自分のやりやすいように変えていくのです。やりにくい方法は変えた方が気分も楽です
髪にストレスは大敵なので、楽な感じで育毛が出来るようにしましょう
上手く髪が生えてくればその方法を続ければいいですし、あまり効果が無いと思ったらすぐに変えた方がいいでしょう
育毛法は沢山ありますので、効果があるまで色々やってみることも大切です
自分に合った方法を見つけるまで頑張りましょう

料理用のゴマ油ならば

2014 年 1 月 7 日  投稿者: michiganse

頭皮が脂っぽくなってしまって非常に気になっています。
夕方くらいから、頭皮から臭いがしてくるので、自分でも不快な気分です。
毎日、しっかりシャンプーするようにしています。
むしろ、普通の人がやるシャンプーよりも念入りにしているつもりです。
それでも、臭いが治まりません。
そこで、アブラの汚れはアブラでおとしてみようかと思い、オイルマッサージをしてからシャンプーをすることにしました。
オイルの種類を、何にするか迷いましたが、手ごろなところで、うちにあって料理用の太白ごま油を利用することに。
もし私の頭皮に合わなくても料理に使えばいいしと言う感じです。
使用感は、なかなかいいです。アブラが皮脂を取ってくれる感じというところです。

睡眠不足による弊害2つ

2013 年 12 月 8 日  投稿者: michiganse

育毛剤や育毛マッサージで、頭のケアをして育毛に励んでいると思いますが、睡眠は十分に取れていますか?
十分な睡眠を取れていないと、食べたご飯の栄養が十分に体に回らずに抜け毛の原因となっています。
栄養素を体内に分配するときに、髪の毛は後回しになるように体が機能しています。
つまり、栄養不足が顕著に出てくるのは髪の毛になるのです。抜け毛がひどい方は睡眠を上手に取れているかチェックしてください。
睡眠が足りないとストレスにもなります。ストレスが抜け毛と強く結びついているのはご存知かと思います。
育毛グッズでケアをすることも大事ですが、基本的な生活態度を見つめなおさないといつまでたっても、育毛を成功させることはできません。